Psicanalista · Especialista em Relacionamentos
Você não precisa continuar vivendo no automático.
Acolhimento emocional, autoconhecimento e reconstrução da autoestima para mulheres que desejam viver com mais leveza.
"A vida pode ser leve."
"Você merece ocupar seu lugar."
Quem sou eu
Cuidar da mente, encontrar equilíbrio na vida.
Sou Emília Maria, psicanalista, especialista em relacionamentos e idealizadora da Mentoria Ser Leve. Meu propósito é transformar vidas por meio da psicanálise — trazendo mais clareza, bem-estar e autoconhecimento.
Aposentada da Secretaria de Saúde do DF, sou casada com Agapito, mãe de coração e avó de vários netinhos e netinhas. Amo a vida, viajar e desfrutar dos prazeres simples que ela oferece.
Ajudo mulheres a encontrarem equilíbrio emocional, autoconhecimento e relações mais saudáveis.
"Transforme sua mente, fortaleça seus relacionamentos e viva com mais leveza e equilíbrio."
"Sua história não precisa continuar doendo."
Talvez você reconheça
Você sente alguns desses sintomas?
Cansaço emocional
O peso de carregar tudo sozinha.
Baixa autoestima
A voz interna que diminui sua luz.
Viver para os outros
Esquecer de si para caber nos outros.
Dificuldade de se posicionar
Engolir verdades para não desagradar.
Comparação constante
A vida do outro como espelho da própria.
Medo de não ser suficiente
Sentir que precisa provar o seu valor.
Relações desgastantes
Vínculos que pesam mais do que acolhem.
Ansiedade emocional
A urgência de quem nunca descansa.
Sensação de vazio
Ter tudo, e ainda assim sentir falta.
Dificuldade de se amar
O reencontro mais importante da vida.
"Se reconectar consigo mesma também é cura."
O caminho
Como funciona o processo
Seis etapas que se entrelaçam para te conduzir, com cuidado, do reconhecimento à transformação.
Escuta
Um espaço seguro onde sua história pode existir sem julgamentos.
Consciência emocional
Reconhecer o que sente, nomear, acolher.
Padrões
Observar repetições familiares e o que se aprende sem perceber.
Ressignificação
Honrar o passado tal como foi — e escolher novo sentido.
Autoaceitação
Voltar para casa: o encontro contigo mesma.
Fortalecimento
Tomar as rédeas da própria vida, com leveza e esperança.
EBOOK
Você sabia que Autoestima se aprende?
Palestrando na Câmara Legislativa de São Paulo
Participando do Encontro com Patrícia Poeta
Entrevista ao vivo na televisão
Palestra em Alphaville, São Paulo.
Palestra em evento de lançamento
Palestra Felicidade se Aprende — São Paulo
Momento especial
Lançamento Mulheres Incríveis III
@emiliapsicanalista
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Reflexões, bastidores e conteúdos que te convidam a olhar para dentro.
Programa Premium
Mentoria Ser Leve
Promove equilíbrio emocional, autoaceitação e consciência. O caminho inicial do autoconhecimento que possibilita ampliar a consciência e gerenciar suas emoções — em grupo, com troca, escuta mútua e descoberta.
"Você não precisa carregar tudo sozinha."
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